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中午的便當菜:青蔥雞捲/奧利佛鮭魚炒蛋/炒春菊
我是每天都要為煮三餐傷腦筋的職業婦女,不是家庭壓力而是興趣使然。
早餐還可以做個簡單的三明治或煮一鍋濃粥,
午餐跟晚餐總是要工作告一段落以及結束之後犒賞一下空空的胃。
廚房在我們家如同我的小城堡,我是城堡中的女王指揮各種食材變身美味菜餚,
讓我在乎的家人能夠品嚐幸福的滋味。
星期天晚上做迷迭香烤鮭魚(奧利佛省錢上菜P218)
Costco的鮭魚片鮮嫩又肥厚,其實大多時候我也是會去樓下剪個幾枝迷迭香,
用鹽跟黑胡椒調味後灑上橄欖油跟鮭魚一起丟進烤箱。
等待翻面的鮭魚兄~
但這次我期待的不是常吃的鮭魚大餐,而是一餐解決不了的鮭魚隔天可以怎麼發揮?
奧利佛給了我幾個不同的想法。
看起來最適合的便當菜色就是這個:鮭魚炒蛋(奧利佛省錢上菜P224)
老實說光看那個鮮嫩的蛋還閃著誘人的油光,
我就想直接配麵包淋上橄欖油跟Tabasco大快朵頤...................
但他終究要變成便當裡的一道菜,所以我只能嚥下口水,
思考下次拿新的鮭魚片來多嘗試幾道料理的可行性。
同場加映咖哩青蔥雞捲跟炒春菊,春菊爽脆又清新還帶點苦味的口感是我的最愛~
雞捲則是雞胸肉片開,用鹽/白胡椒粉/咖哩粉醃過一小時後,
捲起青蔥段,灑上橄欖油放進預熱220度的烤箱烤40分鐘。
取出後再用食物剪剪段即可。一個便當一捲剛剛好~
Jiff吃得心滿意足,總算知道他老婆買食譜到底把錢花哪去~XD
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